Necítíte se v nějakém vztahu příjemně a máte pocit, že vámi partner (šéf, kolega, otec, matka, příbuzný, kamarád) možná manipuluje? Pokud tento pocit vnímáte, přečte si můj článek, abyste se ve svých pocitech lépe vyznaly a uviděly, že existuje cesta ven. Manipulace ve...
Celý článek
Manipulace ve vztahu nebolí jako rána na těle – ale jako škrábanec na duši, který se nehojí. Není vždy vidět. Nemusí být hlučná. Často přichází potichu – jako výčitka, tiché odmítnutí, hrané nepochopení nebo otočená pravda. Jako kdyby někdo nenápadně posouval hranice...
Celý článek
Jak se vypořádat s kritikou, jak na ní reagovat a jak na ní odpovědět. Co vás kritika může naučit.
Celý článek
Kam zaměříme svou pozornost, to roste. Tento princip využívá koncept empatické nenásilné komunikace, který vyvinul psycholog Marshall Rosenberg a rozvinuli jej mnozí další trenéři komunikace. Slučuje v sobě poznatky o empatii, jazyku, komunikaci, vědomí i použití síly, které jsou známy již mnoho století. Chceme-li...
Celý článek
Když jste v páru, vždy budete potřebovat slaďovat odlišné názory a představy. Nikdy vaše potřeby nesplynou v jedno, protože každý jsme jedinečný a máme jedinečné vlastnosti, hodnoty a potřeby. Není proto jednoduché tvořit zdravé a vyvážené vztahy. Čím lépe se naučíte vaše rozdílnosti zvládat (nebo dokonce...
Celý článek
Náročná doba dává mnohým z nás pořádně zabrat. Pro některé mé klienty ja složité zvládat ve svém domově současně všechny role najednou – živitel, učitel, rodič, kuchař, pečovatel o vztahy i domácnost. Často je fuška zvládnout současnou přítomnost všech členů domácnosti a ještě on-line práci...
Celý článek
Je prokázáno, že lidé jsou ve svém životě spokojenější, když cítí možnost volby. Vnímáme-li autonomii své vůle, cítíme, že máme na svůj život větší vliv a můžeme si vybírat. Děláme pak věci s větší chutí, než když si myslíme, že musíme. Vnímat možnost...
Celý článek
Začínám pro vás cyklus Jazyk vztahů aneb Tajemství slov. První bude o slovu ALE, na které je výhodné si dávat pozor. Je to totiž slůvko negující nebo velmi kontrastní. Vyplatí se znát jeho záludnosti a umět se mu vyhnout nebo ho používat vědomě. Přečtěte...
Celý článek
