Kategorie: Tekutinové tělo a „svaly duše“ Psoas

Osobní transformace – praxe tekutinové tělo mě proměnila

Dlouhá léta praktikuji osobní rozvoj přes tělo i mysl. V práci s tělem mě mnoho let provází jóga, postupem času vědomější a jemnější a také cchi-kung i vědomý pohyb na různé způsoby. Posledních 5 let si mé srdce získala psycho-somatická praxe tekutinové tělo – fluidní inteligentní pohyb. Přinesla mi ještě hlubší propojení se svým tělem a bytím. Dovolila mi zjemnit, zpomalit a naučit se...

Celý článek

Vnímáte úzkost (strach) a hledáte cesty, jak s nimi pracovat?

Úzkost a strach patří do základní výbavy každého člověka. Pomáhají nám totiž obstát v situacích ohrožení. S úzkostí i strachem se můžete naučit zacházet, chce to před ními neutíkat, začít je vnímat a pracovat s ními. Zůstávat sami s vleklou úzkostí, silným strachem je to nejhorší, co pro sebe můžete udělat. Jak je to z úzkostí a strachem? Pokud cítíte strach většinou o něm víte. Úzkost...

Celý článek

Léčivé síly v nás – moudré fluidní tělo pro uzdravování i spokojenost

Jaké by to bylo, kdyby vám někdo řekl, že zdraví a spokojenost jsou stále tady, že je máme pořád k dispozici? Zdraví je vnitřní silou, díky které jsme tu. Zdraví je nám vrozené, tvoří nás a my se můžeme ke svému tělu obracet, abychom znovu našli síly, které udržují naše zdraví tělesné i duševní v činnosti. Praxe fluidního inteligence –...

Celý článek

Proč se zajímat o „svaly duše“ Psoas?

Trápí vás bolavá bedra? Zaujal vás termín "svaly duše"? Psoas - velké svaly bederní jsou hluboké svaly, které souvisí se zdravím našich beder i s našimi pocity včetně pocitu bezpečí. Přečtěte si o nich - jsou skvělým komunikátorem s tělem a vyplatí se o ně pečovat.

Celý článek