Jsem průvodkyně změnou v mysli i těle

Pomáhám lidem rozvíjet se a růst, hledat odpovědi a řešení pro náročné situace a ozdravovat své tělo.

Jsem průvodkyně změnou v mysli i těle

Pomáhám lidem rozvíjet se a růst, hledat odpovědi a řešení pro náročné situace a ozdravovat své tělo.

Moje vize

Mojí vizí je lepší život pro každého, kdo chce vzít život do svých rukou. Vím, že každý můžeme růst, rozvíjet sebe i své vztahy a dříve či později najít své osobní individuální naplnění.

Pomáhám proto lidem se vztahy a rozvíjet se v osobním a často i pracovním životě, objevovat svůj potenciál a moudrost svého vnitřního vedení a nacházet svou vlastní cestu, protože ta je kompasem k vlastní spokojenosti.

Při práci s tělem v jógové terapii tekutinové tělo a fluidní inteligentní pohyb + opečování "svalů duše" Psoas i józe a jiných metodách pomáhám lidem prohlubovat vnímavost k vlastnímu tělu i k životu. Rozvíjet vnitřní hravost, naslouchání moudrosti těla, radost z tělesného prožitku, z poznávání, zkoumání a objevování ...  Chuť se soustředěněnou pozorností zakoušet, co se děje Tady a Teď ve všech rovinách - v mysli, těle, dechu, prožitcích, pocitech ...

Celostní práce s myslí i tělem rozvíjí zjemnění pozornosti sami k sobě, rozvíjení laskavosti a sebe-přijetí. Toto vše nám pomáhá více si rozumět a žít život jaký sami chceme :-). Více o tom, jak funguje růst si můžete přečíst zde.


KDO JSEM

Konstelářka, NLP a EFT průvodkyně, životní a vztahová koučka

Ráda pomáhám lidem s cestou k lepšímu životu. Můžeme spolu hledat vaši životní rovnováhu, work-life balance, vnitřní klid, dostatek energie na zvládání všech povinností i rozvíjet vaše vztahy. Často s klienty řešíme i zvládání emocí, objevování a rozvíjení svých silných stránek, budování sebedůvěry, zlepšování komunikace v osobních vztazích - zejména v partnerských. Komunikace mezi ženou a mužem má svá specifika a je dobré o nich vědět a využívat je pro lepší porozumění.  

Pracovat spolu můžeme osobně nebo na dálku on-line.

Průvodkyně pro rodiče a děti

Často také pracuji s rodiči a jejich dětmi. Pomáhám rodičům vylepšit komunikaci s dětmi a vydat se na cestu vědomého rodičovství.

Nabízím bezpečný prostor, kde najdete pomocnou ruku, ať už řešíte komunikaci, výchovu nebo rodinné vztahy.

S rodiči a dětmi pracuji metodou EFT a NLP a při hlubším zapletení v rodině i pomocí inividuálnéích rodinných konstelací.  

Pracovat spolu můžeme osobně nebo na dálku on-line.

"Dej každému dnu příležitost, aby se stal nejkrásnějším dnem tvého života.“  Mark Twain

Lektorka body and mind 

Baví mě inspirovat lidi, rozvíjet jejich možnosti, těla i duše a objevovat skrytý potenciál ukrytý v každém člověku.

Mind

Vedu různé rozvojové kurzy a workshopy vědomé komunikace a rozvoje vztahů.

Mé workshopy rozvoje osobnosti jsou zaměřené na změnu myšleníkomunikace, objevování nových úhlů pohledu, využívání svých vnitřních zdrojů překonávání vnitřních barier.

Věnuji se terapiím EFT, NLPneurokoučinku. 

Body

Vedu workshopy rozvoje moudrosti těla přes tekutinové tělo a fluidní inteligentní pohyb. Inspirovala a inspiruji se u mnoha učitelů jógy a jógové terapie, u Liz Koch - Core Awareness i učitelů Continuum Movement.

K terapiím přes tělo přistupuji celostně a vnímám, že tělo a mysl jsou spojené nádoby. Lidské tělo je naším "mluvícím koněm" a pokud mu budete naslouchat, najdete v sobě všechny odpovědi.

Byznys koučka a mentorka

Ráda pomáhám také podnikatelům a manažerům na cestě k lepším výsledkům a větší spokojenosti v pracovní oblasti i  osobním životě. Můžeme se setkávat na tématech, jak efektivněji využívat své síly a čas, jak snadněji odolávat stresu,  jak lépe delegovat, snadněji vést tým, zlepšovat komunikaci, spolupráci a budovat lepší firemní kulturu. Firma je velmi podobný systém jako rodina a mají mnoho společných paraler pro rozvoj. 

Spolupracovat můžeme také na rozvíjení vašich silných stránek (osobních i firemních), nastartovat motivující cíle, hledat k nim efektivní strategie a kroky a rozvíjet vaši vnitřní motivaci. Více na www.vlastaliskova.cz 

Můj příběh

K tématům psychologie úspěchu, rozvoji lidských možností a mysli jsem se blíže dostala po studiu sportovní vysoké školy a svůj další osobní a profesní růst jsem orientovala právě tímto směrem.

Vystudovala jsem Metodiku tělesné výchovy a sportu na UK na FTVS (fakultě tělesné výchovy a sportu) - obsahem studia byla mj. také fyziologie, trenérství, psychologie sportu, pedagogika, výživa sportovců. Dále jsem se vzdělávala v různých směrech alternativní psychologie neuro-lingvistického programování (NLP), neurokoučinku, technikách emoční svobody (EFT), systemických konstelacích. A současně také v józe a později v otevřeném konceptu tekutinové tělo a svaly našeho středu Psoas.

Své podnikatelské a manažerské dovednosti jsem rozvíjela přes 20 let jako společník a jednatel v s.r.o. i na volné noze a v různých projektech. 

Poznala jsem, že člověk NENÍ TEN, KDO VÍ, JE TEN KDO HLEDÁ, OBJEVUJE, DĚLÁ CHYBY a NA NICH SE UČÍ. 🙂 

Mám více jak 15 letou praxi jako terapeutka, přes 10 let jako konstelářka a s pohybem a tělem pracuji přes 20 let. Přes 6 let působím také jako životní koučka a byznys koučka a mentorka.


Jsem máma 3 synů. Po prvním synovi se mi narodila dvojčata a když byli malí, bylo to opravdu ufff. Mé děti byly a jsou mými velkými učiteli :-). Stejně jako náročná nemoc, kterou jsem procházela, složitý rozvod, nejednoduchá cesta v podnikání. Bylo to často velmi náročné, jak však s oblibou říkám svým klientům "Krize jsou vývojové šance". Jejich darem může být, že vás mnohé naučí a přinesou vám lepší a šťastnější život.

Mí klienti to potvrzují. Dá to někdy pořádnou práci změnit vše k lepšímu, stojí to však vždy za to se na cestu k spokojenějšímu životu vydat!  Rozhodně mohu říci, že se mi žije, čím dál lépe a spokojeněji, více se znám, lépe vím, co chci a vytvářím lepší vztahy. 


Co mě baví:  Psychologie, poznávání nových lidí, komunikace, rozvoj těla, jóga, "svaly duše" Psoas a tekutinové tělo, pánevní dno, rozvíjení ženství, meditace, Tao, tantra, příroda, zdravý životní styl, otužování metodou Wim Hof, rozvoj vědomí a mnohé další :-). 

Má specializace a vzdělání

  • Koučink dle neurověd
    Mentální koučink využívající výzkumů mozku pro rozvoj vnitřního potenciálu a dosahování mimořádných výsledků. Rozvoj jednotlivců i koučování skupiny.
  • Neuro-lingvistické programování (NLP)
    Rozvoj strategií a komunikačních dovedností pro úspěch v pracovní i životní oblasti. Pro jednotlivce i skupinu.
  • Systemické konstelace
    Řešení problémů v rámci celku – systému rodiny, partnerství, kolektivu, firmy … – individuální konstelace doplněné koučovacím přístupem.
  • Problémy se vztahy osobními i pracovními
    Pomoc při překážkách ve spolupráci, při konfliktech, při problematické komunikaci apod.
  • Práce s emocemi a omezujícími vzorci myšlení a chování
    První krok k úspěchu: Naučte se pracovat se svými emocemi. Druhý krok: Změňte své vzorce myšlení a chování. -- Zvládání negativních pocitů jako strach, tréma, vztek, úzkost. Práce s nespavostí. Zvyšování sebevědomí.
  • Rozvoj komunikačních dovedností
    Aktivní naslouchání celou osobností, umění klást ty správné otázky, umění motivovat, umění vést druhé koučovacím způsobem, používání jazyka druhého, komunikační model dle NLP, rozvoj nenásilné komunikace a další.

Specializace v oblasti těla a pohybu

  • Tekutinové tělo a bederní svaly Psoas, pánevní dno
    V současné době se nejvíce věnuji otevřenému konceptu TEKUTINOVÉ TĚLO - fluidní inteligentní pohyb a léčení beder - "svalů duše" PSOAS.
  • Jóga a jógová terapie (i hormonální), pánevní dno
    Ráda lidem vybírám jógu a jógovou terapii na míru pro rozvoj zdraví a vnitřního klidu. Věnuji se jemné vědomé józe. Provázím také klienty cvičením s pánevním dnem.

STUDIUM a SPECIALIZOVANÉ VÝCVIKY

  • Seminář Continum movement (Sylvain Méret 2019) 
  • Škola bederních svalů dle Liz Koch inspirované Continuum movement - u Míša Cusanová (2018-2020)
  • NLP Master – neuro-lingvistické programování (Feedback Power Consulting 2016-2017)
  • NLP Practitioner  (AWAISA association™ 2013) (Feedback Power Consulting 2015-2016)
  • Výcvik v rodinných a systemických konstelacích (Bhagat J. Zeihofer 2014)
  • Brain-based Coaching Certificate Results Coach (Neuroleadership Group 2014)
  • EFT Practitioner ADv. Levels 1, 2 a 3 (AAMET International 2012)
  • Faster EFT terapeut (Robert G. Smith – Skills to Change Institut Inc. 2011)
  • Reiki – I.,II.,Mistr (Institut celostní medicíny – Duhový Anděl 2009 – 2011)
  • Cvičitel jógy 2. třídy (Český svaz jogy)
  • Kineziologie One Brain (Three In One Concepts 2008-2009)
  • UK Fakulta TV a sportu – Metodika tělesné výchovy a sportu (1996) 

KURZY

  • Matrix Reimprinting (AAMET International)
  • Asociační terapie – individuální konstelace (Jaroslava Hvězdová)
  • Autopatie (Mgr. Jiří Čehovský)

ODKAZY

UPOZORNĚNÍ: Metody, které používám, nejsou náhradou za lékařskou ani psychoterapeutickou péči, nedoporučuji tedy v žádném případě vysazovat stanovenou léčbu lékařem /psychiatrem  či psychoterapeutem, ani vysazovat předepsané léky. Se zlepšením stavu lze snižovat léky, popř. měnit léčbu POUZE s výslovným rozhodnutím a souhlasem vašeho ošetřujícího lékaře nebo psychiatra P psychoterapeuta.