Pohybem k sebeuvědomění s Vlastou Liskovou
Praxe Tekutinové tělo
S praxí TEKUTINOVÉ TĚLO společně objevíme přirozenější pohyb, větší lehkost a lepší vnímání vlastního těla i uvolnění mysli.
Říká vám Vaše tělo, že potřebuje změnu?
Bolest, napětí nebo omezený pohyb nemusí být něco, s čím se musíte smířit. Možná jen vaše tělo potřebuje více pozornosti, jemnosti a nový způsob, jak se pohybovat.
∼-∼ Co je praxe Tekutinové tělo ∼-∼
... otevřený koncept pohybu těla a mysli ..
Jemně vás vede k lepšímu vnímání sebe sama, uvolnění napětí a přirozenému pohybu, který podporuje tělo i mysl.
Volnější pohyb
Méně napětí
Větší vnímavost
Přepis pohybových vzorců:
Lepší spojení s tělem
Úleva od chronické bolesti
∼-∼ Jakým způsobem Tekutinová praxe působí ∼-∼
Praxe otvírá přístup k přirozené TEKUTINOVÉ INTELIGENCI TĚLA a rozpouští hluboce uložené vzorce napětí v tkáních. Namísto mechanického cvičení sází na vědomý, nepředvídatelný pohyb a naslouchání vnitřnímu prostředí.
- Aktivuje tekutiny a fascie: Využívá jemné intuitivní mikropohyby, vlnění a mikrovibrace k oživení mezibuněčné tekutiny a hydrataci fasciální sítě.
- Propojuje dech se zvukem: Pomocí specifické práce s dechem a jemnou zvukovou rezonancí (vokalizací) masíruje tělo zevnitř a uvolňuje stažení v hlubokých vrstvách těla.
- Opouští lineární pohyb: Vede k opouštění naučených, ztuhlých pohybových vzorců a otevírá prostor pro intuitivní pohyb - pro organické, tekuté a svobodné plynutí.
- Rozvíjí vnitřní živost: Zcitlivuje vnímání vnitřních impulsů, zklidňuje přetíženou mysl a nervovou soustavu. Navrací tělu jeho přirozenou pružnost, lehkost a pocit hlubokého ukotvení.
∼ Hlavní přínos praxe:
Zaměřuje se na tekutinové prostředí těla (fascie a mezibuněčnou tekutinu). Uvolňuje hluboce uložené napětí v tkáních, rozvíjí vnitřní pružnost, hydrataci fascií, uklidňuje nervovou soustavu a otevírá prostor pro prožitek tělesné živosti a plynutí.
Vody v našem organismu a jejího plynutí se dá využít
k regeneračním, terapeutickým a rozvojovým účelům
a to pomocí otevřeného konceptu práce s tělem a
jeho vodou v praxi TEKUTINOVÉ TĚLO (fluidní inteligentní pohyb).
Je to velmi příjemná celostní psycho-somatická metoda ...
Práce s tekutinami přináší do našich životů klid, hluboké spojení se svým nitrem a objevování vlastní vniřní síly.
Workshopy fluidního inteligentního pohybu a tekutinového těla
Získejte větší kontakt se svým tělem a jeho částmi. Obnovte svou sílu, léčivý a tvořivý potenciál.
V Praze prezenčně, možno i online
Jsme s vodou hluboce propojeni a díky práci s ní ve svém těle můžeme hluboce regenerovat
Voda tvoří 60 az 90 % našeho těla.
Vyrostli jsme ve vodě - v prenatálním období jsme vyrůstali v mateřské lůně v tekutinách. S vodou jsme hluboce spjati až na úrovni svých buňkách.
Práce s tekutinami pomáhá "myslet" tělem, napojovat se na vnitřní rovnováhu a přináší psycho-fyzickou hygienu.
Ve své práci s tělem se inspiruji mnoha somatickými metodami: Continuum movement, práce Emilie Conrád, Liz Koch, jóga, Feldenkraisova metoda, Oshovy meditace a rozvojovými metodami: rodinné konstelace, neuroligvistické programování (NLP), práce s emocemi, EFT, práce s traumatem apod.
Články o praxi Tekutinové tělo
