On-line kurzik ZDARMA

Voda v nás - cesta do nitra

Seznámení se s praxí tekutinové tělo a léčení bederních svalů Psoas

  Blog

Rozhodněte se žít NAPLNO a objevujte možnosti, které vám s tím pomohou...

TEĎ je ten SPRÁVNÝ ČAS!

Vlasta Lisková

Vaše průvodkyně na cestě ...

od stagnace k posunu
od strachu k důvěře
od zmatku k pochopení
od bolesti k uvolnění
od konfliktů ke zdravé komunikaci
k harmonickým vztahům
od nemoci k moci a zdraví
od těžkosti k lehkosti
od nedostatku k hojnosti

Pár tipů pokud to teď máte v rodině náročné

Náročná doba dává mnohým z nás pořádně zabrat. Pro některé mé klienty ja složité zvládat ve svém domově současně všechny role najednou – živitel, učitel, rodič, kuchař, pečovatel o vztahy i domácnost. Často je fuška zvládnout současnou přítomnost všech členů domácnosti a ještě on-line práci a výuku. Vztahy a potřeby Za prvé to chce dobrou organizaci lidí, vztahů, času a prostoru v celé...

Celý článek

Naděluje vám život citróny? Můžete si udělat limonádu nebo se tvářit kysele

Žijeme v náročné době, proto vás chci inspirovat, jak se dívat na věci jiným úhlem pohledu. Když nám život nadělí citróny, máme totiž minimálně 2 možnosti. Buď se tvářit kysele nebo si z nich udělat limonádu. Jak na životní limonádu Chceme-li si udělat z citronů od života limonádu, znamená to kultivovat naši dovednost UMĚT ŽÍT. Co k tomuto umění potřebujeme? Určitě...

Celý článek

Biohacking – cesta ke zdraví a lepší verzi sama sebe

Biohack nebo biohacking pro mě bylo ještě před 2 roky nové slovo, ovšem obsah ten znám dobře dlouhá léta jako své boty. U nás na termín biohacking zatím narazíte zřídka, na západě však je to již zavedený pojem. A myslím si, že u nás o něm budeme slýchat čím dál častěji… Biohacking totiž vyjadřuje vědomý a aktivní přístup k vlastnímu životu, zdraví...

Celý článek

15 hlubokých vhledů do života podle psychologa Carla Junga

Carl Gustav Jung byl jedním z předních psychologů a filosofů minulého století. Považuje se za zakladatele hlubinné psychologie. Prakticky zkoumal všechny aspekty Já. Na svou dobu byl velmi odvážným myslitelem, psal o lidské zkušenosti, vztazích, vnímal a rozebíral hluboké části lidské psyché. Jeho myšlenky nám mohou přinést praktický vhled do fungování života. Dokázal propojovat hluboké psycho-spirituální vhledy s běžným životem. Přesvědčte se sami...

Celý článek

Léčivé síly v nás – moudré fluidní tělo pro uzdravování i spokojenost

Jaké by to bylo, kdyby vám někdo řekl, že zdraví a spokojenost jsou stále tady, že je máme pořád k dispozici? Zdraví je vnitřní silou, díky které jsme tu. Zdraví je nám vrozené, tvoří nás a my se můžeme ke svému tělu obracet, abychom znovu našli síly, které udržují naše zdraví tělesné i duševní v činnosti. Praxe fluidního inteligence –...

Celý článek

Je těžké jít za velkým snem? 9 klíčů pomůže

Máte svůj sen a zdá se vám pořádně vzdálený? Nepřemýšlejte hned o něčem mega velkém, běžte na to postupně. Velké změny v nás vyvolávají často strach, obavy, že na to nemáme, nezvládneme to. S moc velkým cílem naše tělo cítí stres – jemně nebo více se svírá. Když budete svému tělu naslouchat, všimnete si toho. S takovým nastavením možná ani nevykročíte nebo...

Celý článek

Jazyk vztahů aneb Tajemství slov: 2. díl – Musím vs CHCI

Je prokázáno, že lidé jsou ve svém životě spokojenější, když cítí možnost volby. Vnímáme-li autonomii své vůle, cítíme, že máme na svůj život větší vliv a můžeme si vybírat. Děláme pak věci s větší chutí, než když si myslíme, že musíme. Vnímat možnost autonomie však často sami podrýváme tím, jak přistupujeme sami k sobě. Říkáme, že „musíme“ chodit do práce,...

Celý článek

Jak náš mozek reaguje v době (současné) krize

Mnoho lidí se při současné pandemii necítí dobře, špatně se jim pracuje nebo je trápí obavy i když se jim nic závažného neděje (nejsou nemocní ani neřeší přímé finanční ohrožení). Proč to tak je? Proč nás celosvětová krize ovlivňuje i když ji od sebe máme daleko. A co proti tomu můžeme dělat? Co se v nás děje při dnešních...

Celý článek

Jazyk vztahů aneb Tajemství slov: 1. díl – Jak je to se slůvkem ALE

Začínám pro vás cyklus Jazyk vztahů aneb Tajemství slov. První bude o slovu ALE, na které je výhodné si dávat pozor. Je to totiž slůvko negující nebo velmi kontrastní. Vyplatí se znát jeho záludnosti a umět se mu vyhnout nebo ho používat vědomě. Přečtěte si tyto věty: Podařilo se ti to, ale udělal jsi tam dost chyb.    Je...

Celý článek

Fasciální jóga – Proč ji cvičit?

Fasciální jóga je jemná jóga, kdy se protahujeme v 3D prostoru. Pomáhá obnovit elasticitu v těle a rozvolňuje bolesti v zádech, krku i nohách. Hodně mě nadchla, protože je to velmi kreativní cvičení, které dává józe nový hravý rozměr. Co jsou fascie? Fascie jsou pojivové tkáně, které tvoří v našem těle propojený celek. Jejich význam pro naši kondici a fungování těla oceňují...

Celý článek