Necítíte se v nějakém vztahu příjemně a máte pocit, že vámi partner (šéf, kolega, otec, matka, příbuzný, kamarád) možná manipuluje? Pokud tento pocit vnímáte, přečte si můj článek, abyste se ve svých pocitech lépe vyznaly a uviděly, že existuje cesta ven. Manipulace ve...
Celý článek
Manipulace ve vztahu nebolí jako rána na těle – ale jako škrábanec na duši, který se nehojí. Není vždy vidět. Nemusí být hlučná. Často přichází potichu – jako výčitka, tiché odmítnutí, hrané nepochopení nebo otočená pravda. Jako kdyby někdo nenápadně posouval hranice...
Celý článek
Budeme-li vědět, jak fungují naše emoce, bude pro nás snazší naučit se s nimi užitečně zacházet a udělat si z nich pomocníka. Pro zpracování negativních emocí využíváme různé strategie. Některé jsou užitečné a jiné nám škodí a způsobují časem ještě větší bolest. Jak s emocemi zacházet patří k důležité...
Celý článek