Osobní transformace – praxe tekutinové tělo mě proměnila

Dlouhá léta praktikuji osobní rozvoj přes tělo i mysl. V práci s tělem mě mnoho let provází jóga, postupem času vědomější a jemnější a také cchi-kung i vědomý pohyb na různé způsoby. Posledních 5 let si mé srdce získala psycho-somatická praxe tekutinové tělo – fluidní inteligentní pohyb.

Přinesla mi ještě hlubší propojení se svým tělem a bytím. Dovolila mi zjemnit, zpomalit a naučit se vyživovat sama sebe velmi jemným fluidním pohybem, který mě uchvátil, jak moc toho v mém těle i mysli dokáže změnit.

Vstupování do tekutinového těla mi pomáhá mnohem více si rozumět, uvolnit se, hluboce regenerovat a učí mě důvěřovat svému tělu i životu. Pomáhá mi cítit spojení sama se sebou, jako bych si znovu vzpomněla, kdo opravdu jsem. S každým bytím v tekutinovém těle vnímám posilování vědomí sebe sama, větší schopnost dostat se do své hloubky, opravdu prožívat své tělo a dovolit mu se vyjádřit a plynout, jak potřebuje.

Můj pohled na mé tělo se začal s touto praxí proměňovat. Spojení s tělem se stalo bližší, radostnější a svobodnější a rozvíjí se stále do hlubších a hlubších vrstev. Praxe mi přináší uvědomění a hluboké naslouchání sama sobě. Někdy při tekutinovém pohybu mívám dojem, jak se mi fyzicky mění buňky v těle. Vnímám, jak ožívám a jak cítím pod svou kůží řeku života, která tam proudí a já se s ní mohu propojit v jeden celek.

Je to velmi vhodná metoda, když cítíme, že potřebujeme zjemnit a zpomalit. Někdy býváme od svého těla odtrženi a zpomalit nám hned nejde nebo to má nějaké překážky. Potřebujeme si zvyknout a uvědomit, že zpomalení je důležitá životní kvalita, která je hojivá a regenerační a pomáhá se podívat na náš život z jiného úhlu pohledu.

Jak v tekutinovém těle, tak v životě

Než jsem se stala lektorkou této praxe nevěděla jsem, jak tekutinové tělo funguje. Věděla jsem, že mi dělá dobře, a to mi stačilo. Mé prožívání ve fluidním pohybu se prohlubovalo a já cítila, jak léčivé pro mě je znovu oživit a pohybem vyjádřit skryté emoce v bezpečném prostředí kurzů a jak léčivé je sdílení těchto prožitků s ostatními. 

Velmi rychle mě to vedlo tekutinové tělo studovat, abych se mohla do prožitků ponořit hlouběji a více metodě porozumět a předávat ji dál. Každá praxe tekutinového těla mě posunula dál. Dál a zároveň blíž k sobě. 

Časem jsem si všimla, že nejen při praxi tekutinového těla, ale i v „normálním životě“ jsem uvolněnější, víc se vnímám a začínám důvěřovat svým pocitům. Otevřelo se mi pole více rozumět tomu, co potřebuji a postarat se o to ve svém životě. Do mého života díky této praxi vstoupila lehkost, hravost a pocit, že mohu svůj život tvořit v souladu s tím, jak cítím.

Co mi praxe tekutinové tělo dala 

Tato praxe vnesla do mého života hluboké vnímání sebe sama. Schopnost nořit se do hloubi svého těla, vnímat, co mi dělá dobře a co potřebuji. Dovednost vyživit sama sebe plynutím a spočinutím v laskavé náruči svého bytí. Pomohla mi najít větší ukotvení ve svém těle. Oživila ve mě důvěru v mé tělo a vnitřní sílu, otevřela dveře k vlastní citlivosti a kráse života.

V mém životě samozřejmě nejde mnohé jako „po másle“. Prožívám však nějak lépe vše – lásku, radost, vděčnost, sexualitu a na druhé straně smutek i bolest včetně toho, jak snadněji odcházejí.  

Věřím v uzdravující sílu tekutinového těla a hloubku této metody. Dnes to pozoruji i jako lektorka na lidech při mých lekcích tekutinového těla. Jak se propojují se svým tělem, položí se do prožitku a jak hluboce je to propojuje s vlastním nitrem, vyživuje a rozjasňuje. Vnímám to při sdílení, co jim tato metoda dává.

Existuje mnoho metod somatického osobního rozvoje a tekutinové tělo je jedna z nich. Ve své jednoduchosti je hluboká a dokáže probudit zapomenuté spojení se sebou, svým tělem i radostí ze života. Upřímně ji doporučuji všem. Stojí za to ji vyzkoušet.

Praxe tekutinové tělo je velmi láskyplná, přirozená a ohleduplná metoda, jenž nás vede k větší citlivosti a svobodnému vyjádření. Pomáhá nám žít radostnější a bohatší život, zamilovat se do něj a vnímat ho více v jeho posvátnosti. 

Na léto jsem pro vás připravila dlouhodobý živý on-line kurz tekutinového těla v pozvolném tempu Tělo-mysl-srdce v synchronizaci. Chcete-li jít do hluboké jemné transformace, vřele ho doporučuji.

Další kurzy tekutinového těla on-line najdete zde https://umenizitnaplno.cz/fluidni-pohyb-a-svaly-duse-psoas/.

Prezenční kurzy chystám obnovit od podzimu 2021 https://umenizitnaplno.cz/inteligence-vodniho-tela-svaly-duse-psoas/