Léčivé síly v nás – moudré fluidní tělo pro uzdravování i spokojenost

Jaké by to bylo, kdyby vám někdo řekl, že zdraví a spokojenost jsou stále tady, že je máme pořád k dispozici? Zdraví je vnitřní silou, díky které jsme tu. Zdraví je nám vrozené, tvoří nás a my se můžeme ke svému tělu obracet, abychom znovu našli síly, které udržují naše zdraví tělesné i duševní v činnosti.

Praxe fluidního inteligence – tekutinového těla je pozváním do průzkumu obnovujících sil našeho fyzického i psychického zdraví. Díky této praxi můžeme jít krok za krokem a objevovat vnitřní hluboké síly, které nám dají vše, co potřebujeme. Jedna účastnice kurzů to krásně popsala: „Dává mi to vše, už nic víc nepotřebuji.“

Mapa praxe fluidní inteligence

Pokusím se vám trochu zmapovat praxi fluidní inteligence a tekutinového těla, kterou jsme schopni obsáhnout jen vlastní zkušeností, neboť je to praxe, která probíhá hluboce v nás beze slov. To, co praxe fluidního těla obsahuje, je na okraji pojmenovatelného, proto je tak těžké ji popisovat… A možná proto se jí nedostává tolik potřebné pozornosti.

Fluidní inteligence pracuje s moudrostí našeho těla, jeho tekutinami, s propojeními v těle, které zkoumá biodynamika i kraniosakrální terapie. Je zaměřené na objevování vnitřní hloubky, vnímání svého srdce, tekutin, středu těla (včetně „svalů duše“ Psoas) i různých propojení v celém těle.

Objevuje roviny, kdy dochází k nejhlubší regeneraci a místu setkávání se v našem těle s léčivými silami celého vesmíru. Tato terapeutická a rozvojová praxe učí, jak se dotýkat „biodynamiky“ v nás, jak se dotýkat léčivých sil z hlubokého vnitřního klidu, čistě naslouchajícím způsobem bez posuzování i záměrů měnit něco naší myslí. Učí nás, jak se dotýkat hloubky v nás a přitom „jít stranou“, tj. nepřekážet léčivým silám života v nás. Naše tělo je tak moudré a zde se mu učíme předat veslo a nechat ho nás vést.

Prošla jsem mnoha body-work kurzy i výcviky a praxe fluidní inteligence mě hluboce oslovila. Proto jsem si také udělala výcvik a předávám jeho transformační a léčivé účinky dál. Tak obrovské možnosti objevování vlastního těla, vlastních ozdravných sil jsem nikde jinde nenašla. I po 3 letech mě tato praxe toho tak moc učí a vede stále více a více do hloubky k sobě, kde se cítím tak dobře.

Léčivé a hluboce napojující sekvence

V této praxi s objevováním vod v nás, se pracuje s různými sekvencemi. Každá sekvence pomáhá objevovat nové vrstvy v sobě. Je pro mě současně hlubokým napojením přes své tělo do vlastní duše a jejích zkušeností.

Praxe často pracuje s embryologickým vývojem – pomáhá prožít a terapeuticky ošetřit hluboké síly, které nás tvořily od početí přes porod až po růst miminka k dítěti. Je úžasné prožít např. tvoření a biodynamický pohyb vlastní středové páteřní linie a naslouchat přitom svému tělu – co prožívalo, co potřebovalo, co potřebuje doprožít nyní a toto vše integrovat do hluboké uzdravující zkušenosti.

Jinými sekvencemi, s kterými se pracuje, jsou např.

• oživení síly bránice
• oživení krční páteře
• prošťavnění páteře
• probouzení mostu krk a pánev
• rozvíjení brány energie – sacrum (kost křížová)
• ozdravování sil ledvin a další a další

Krásné na této praxi je, že je velmi tvořivá a umožňuje hravé téměř nekonečné možnosti.

Přístup praxe fluidní inteligence

Experimentování s inteligentním tekutinovým tělem (s vývojově nejstarším tělem v nás) pomáhá objevovat a hrát si s tím, co nám dělá v těle i na duši dobře. Pokud znáte na vlastní kůži kraniosakrální terapii, je to trochu podobná praxe, kterou poskytujeme sami sobě. Vede nás k naslouchání naší hloubce, objevování síly vody, hledání toho, co naše tělo opravdu potřebuje (a ne toho, co si jen myslíme, že potřebuje 🙂 ).

Praxe nám pomáhá napojovat se na tělo a odkládat přebujelou mysl. Předává vedení moudrosti svého těla a dává prostor objevování vnitřních ozdravných sil. Praxe nabízí k experimentování různé pohyby, zvuky, naslouchání tělu, propojování částí těla, rozvíjení tonálního sladění, to vše v atmosféře přijetí, kdy může nastat skutečné celistvé propojení a léčení.

Praxe přivádí i k duchovním aspektům lidského bytí. Propojení se silami okolo nás a objevování jejich rezonance ve svém těle. Je to praxe, která nás může velmi dobře ukotvit v sebe sama, ukotvit do hloubky naší bytosti, ke klidu našeho srdce a bytí.

Díky této praxi můžeme objevovat cesty, jak žít plnější život, dodávat hloubku svým mezilidským vztahům a vědoměji a plněji se spojovat se zdravím a vlastní duší.

Fluidní inteligence a emoční „svaly duše“ Psoas

Velké svaly bederní (svaly Psoas major) jsou největší a nejhlubší svaly v těle. Souvisí s emocionální hloubkou a proto jim taoisté říkají „svaly duše“. Jsou součástí našeho středu, našeho core. Účastní se na většině našich pohybů (chůze, vstávání, sedání, ohýbání apod.) a jsou citlivé na naše vnitřní rozpoložení. Říká se jim také „svaly bezpečí“, protože když se necítíme v bezpečí, snadno se samovolně stahují. (Ač jsou to svaly kosterní jsou ovládány i reflexy, takže se stahují i když pociťujeme stres, nepohodu a ohrožení.)

Právě jejich propojení s reflexy nám při velkém zatížení (velkém nesení starostí na našich bedrech) přináší bolesti v bederní oblasti. Proto často nepomáhají s bolavými bedry různé terapie, které nezahrnují do léčení i prožívání a duši.

Svaly našeho středu Psoas velmi dobře reagují na praxi fluidní inteligence. Je jim jako „svalům bezpečí“ příjemný přístup naslouchání tělu, rozvíjení příjemných fluidních pohybů, které bedrům a oblasti od bránice až po pánev, které Psoas zahrnují, dělá dobře.

Proto je praxe tekutinového těla tak propojená s praxí „svalů duše“ Psoas. A proto praxe „svalů duše“ tak moc čerpá z úžasné terapeutické praxe Continuum Movement (autorka konceptu Emilie Conrád – vizionářka, tanečnice a šamanka). Pokud pracujeme s fluidními pohyby, které pracují s tekutinami v těle, nemůžeme se velkým bederním svalům vyhnout. A tak se praxe „svalů duše“ Psoas a tekutinového těla prolíná od středu až do periferií těla a propojuje moudrost technik Liz Koch (Core Avarenes – nemanipulativní techniky se svaly Psoas) s technikami Emilie Conrád.

Zaujala vás popsaná cesta do hlubin svého těla i duše? Budu ráda, když se potkáme na této praxi na workshopech.

Může vás také zaujmout e-book o svalech duše Psoas a fluidní inteligenci – tekutinovém těle.

Článek je inspirován knihou Charlese Ridley: Klid a ticho