Pomáhám žít lidem naplno
Učím lidi pracovat s jejich myslí, emocemi a tělem, aby si s nimi lépe rozuměli
S čím vám mohu pomoci?
Více si věřit
Potřebujete zvýšit své sebevědomí? Mít se více rád/a? Objevit své silné stránky a umět je využit? Naučit se důvěřovat si a umět sami sebe podporovat.
♣ SEBELÁSKA a SEBEVĚDOMÍ jsou základem toho, aby se vám dařilo!
Ráda vám pomohu s vlastní změnou. Cítíte-li, že na vašem přijetí a sebevědomí potřebujete zapracovat, rozhodněte se posunout.
Nikdo jiný rozhodnutí za vás neudělá! 🙂
Zlepšit
vztahy
Nerozumíte si s partnerem, s dětmi či kolegy nebo šéfem? ♣ Chcete zlepšit svou komunikaci? Řešíte konflikty? Vázne vám domluva?
♣ Nevíte zda máte zůstat ve stávajícím vztahu? ♣ Nacházíte si stále stejný typ partnerů a chcete s tím něco udělat?
Pomohu vám posunout vaše vztahy na vyšší úroveň. V partnerství, s dětmi, v práci.
Vyřešit problém
Jste v náročné situaci a nedaří se vám s ní hnout? Jste daleko od prožívání plnohodnotného života? Točíte se v negativním kruhu? ♣ Potřebujete se osvobodit od NEGATIVNÍCH EMOCÍ, které vám brání jít dál a využít svou energii tvořivěji? ♣ ♣ Vše se dá PROMĚNIT K LEPŠÍMU! Pomohu vám najít řešení, zpracovat minulost, emoce a otevřít se budoucnosti. Využívám NLP (neuro-lingvistické programování), EFT, př. konstelace a další.
Systemické konstelace
Chcete rozplést svá vlastní zapletení? Podívat se, co vás blokuje v samém základu vaší rodiny a jak to můžete změnit?
♣ Konstelace jsou silná metoda, která pracuje s celým systémem a pomáhá v osobním rozvoji, ve vztazích i v pracovní oblasti. Pomůže uvidět i to, co vám brání k finanční hojnosti. ♣ Nabízím individuální konstelace na míru.
Zlepšit komunikaci
Dobrá komunikace vytváří dobré vztahy.
Aktivně naslouchat, umět se ptát, být empatičtí, vnímat řeč těla, vést lépe tým, mluvit jazykem druhého .. Také být přiměřeně asertivní, umět poznat a uhájit si své hranice dobrou komunikací. ....
To vše jsou dovedností, na kterých závisí váš úspěch i osobní spokojenost.
Doprovázení
k lepšímu zdraví
Naše tělo, mysl a emoce jsou spojené nádoby. Naše zdraví velmi souvisí s tím, jak myslíme, jak se cítíme i jak se chováme. Každá bolest, nemoc, negativní emoce je pro nás zpráva. Můžete ji ignorovat a nebo ji naslouchat a chtít něco změnit.
Pomohu vám rozklíčovat, co za zprávu pro vás má vaše bolest / nemoc / negativní emoce.
Harmonizace ženského a mužského principu
Nerozumíte si jako žena s muži? Jako muž s ženami? ♣ Mít rozvinutý ženský i mužský princip nám pomáhá být více flexibilní v životě i práci a lépe vyvažovat zejména partnerské vztahy. Oba principy potřebujeme (ženy i muži) mít v harmonii, protože oba jsou důležité pro šťastný život. Jde o umění udržovat rovnováhu v neustálém přílivu proměn.
Životní koučink
Chcete se rychle posunout ke svým snům a přáním? Využít své silné stránky a svůj potenciál? ♣ Neurokoučink a NLP vám pomůže jít po rychlé a efektivní cestě za tím, co opravdu chcete. Včetně překonávání vlastních barier, které vám brání v posunu.
Jít ke kouči jste připraveni, POKUD JSTE ROZHODNUTI PRO OPRAVDOVOU ZMĚNU.
"Svaly duše" svaly Psoas
Svaly Psoas jsou velkým komunikátorem s naším tělem i duší. Jemná práce s nimi vede hluboko do naší psyché a k fyzickému prožitku pocitu bezpečí. ♣ ♣ Vnímavá cvičení s Psoasem pomáhají ozdravit naše pocity, hloubku v našem těle a napojit se na bezpečí hluboko v nás.
Zdravá bedra - svaly Psoas
Zdravá bedra velmi úzce souvisí s pružnými a šťavnatými velkými svaly bederními = svaly Psoas. Ozdravování beder není o běžném protahováním těchto svalů. Je o velmi jemném cvičení, které jde do hloubky a pracuje s vnítřním napojováním na tělo. Psoas souvisí i s reflexy a je s ním vhodné cvičit i jinak než klasickpu jógou.
Zdravé a pružné pánevní dno
Trápí vás poruchy pánevního dna? Únik moči? Jste po náročném porodu a chcete se dát do pořádku? Trápí vás pokles vnitřních orgánů? ♣ Chcete rozproudit ženskou energii přes pánevní dno? Jsem tu pro vás a ráda vám předám moudrost pánevního dna východu i západu a moudrost svalu PC, tzv. "svalu lásky".
Hormonální jógová terapie
Trápí vás rozházená menstruace? Miminko nepřichází? Máte potíže s přechodem? ♣ Nebo jen chcete, mít zdravou hormonální rovnováhu přírodní cestou?
Připravím vám hormonální jógovou terapii na míru. Využívám pokročilé cviky z jógy pro žlázy s vnitřní sekrecí a cvičení Tao.
Jóga / jógová terapie
Individuální jóga na míru vašemu tělu i mysli: Začneme tímjak se cítí vaše psyché, dále diagnostikou dýchání, páteře, postoje, chodidel, svalové vyváženosti atd. Po té vám doporučím cviky na míru a naučím vás je správně cvičit.
Jógová terapie - Trápí vás nějaké obtíže? Pomohu vám najít cviky, dechová cvičení atd. na míru vašim potížím.
Doprovázení ke zdravé hmotnosti
Trápí vás nadváha, je pro vás složité vydržet na cestě k zdravé váze? Hodil by se vám průvodce, který rozumí novým směrům ve zdravé výživě, respektoval by vaši individualitu a dokázal vás i motivovat a podporovat, abyste uspěli?
Můžete využít mé výživové vzdělání sportovců na FTVS UK i vedení profesionálního kouče NLP, EFT, včetně doporučení funkčního pohybového režimu.
Doprovázení k přijetí těla
Mnoho žen má problém s přijetím svého těla a přitom jsme každá krásná a hodnotná bytost.
♣ ♣ ♣
Pomohu vám naučit se změnit úhel pohledu a ujít úspěšně cestu "mít své tělo ráda". Pokud jste se svým tělem nespokojená, je nejvyšší čas vydat se na cestu přijetí svého těla. 🙂
Wim Hof metoda
Dokáže mnohé ... zlepšovat imunitu, zrychlovat metabolismus a pomáhat hubnutí (díky nárůstu tzv. "hnědého tuku"), snížovat chronický stres, zlepšovat psychiku, redukovat záněty a pomáhat s autoimunitními onemocnění a další věci.
♣ ♣ ♣
A úžasné je na ní, že je zcela zdarma :-). Přečtěte si, co umí, napsala jsem pro vás i návod, jak začít.
Stáhněte si zdarma e-book:
Návod Jak uspět
aneb Jak efektivně dosáhnout svého přání/snu nebo provést náročnější změnu
Neuspěli jste někdy a chcete být příště chytřejší? Stáhněte si \"Návod Jak uspět“. Můžete použít pro jakýkoliv projekt / větší změnu,přání, svůj sen. Hodí se, když vymýšlíte nový projekt, chcete změnit práci, začít podnikat, změnit životní styl, zhubnout ... Všechny náročnější změny je chytré si předem promyslet a naučit se při nich podporovat sami sebe na cestě, rozvíjet své sebe-vedení (jinak také řečeno sebe-koučování).
Zajímá vás více podnikání / vedení lidí?
Podívejte na mé stránky pro podnikatele, manažery a firmy
Inspirace a články pro vás
Máte dotaz, chcete se poradit či objednat?
Ráda vám budu průvodkyní změnou.
Zde zanechte svůj vzkaz a já se vám ozvu:
nebo
mi můžete zavolat na tel +420 777 788 866
Budu se těšit na spolupráci s vámi!
