Získejte pravidelnou dávku inspirace a jako dárek si nechte poslat e-book ZDARMA

Stáhněte si ZDARMA e-book 


7 klíčových oblastí spojených se "svaly duše" Psoas


s 3 cviky pro první pomoc při bolesti v bedrech

Co se v e-booku dozvíte:

  • co ovlivňuje kondici svalů Psoas a beder
  • 4 roviny "svalů duše" - fyzická, emoční, psychosomatická a energetická 
  • s čím jsou "svaly duše" Psoas propojeny a co ovlivňují
  • 10 tipů pro lepší kondici beder, Psoasu, pánve i páteře 
  • 3 cviky pro první pomoc při bolesti beder, kříže
  • 5 ásan pro rozhýbání svalů Psoas  
  • jak je to s komunikací s tělem přes Psoas
  • jak Psoas souvisí s bezpečímorgasmickým potenciálem