Získejte pravidelnou dávku inspirace a jako dárek si nechte poslat Otázky pro BILANCI zdarma.

Stáhněte si zdarma e-book


4 kroky k nenásilné komunikaci

 aneb empatická komunikace jako klíč ke štěstí


E-book zdarma

Co se v e-book dovíte:

  • co je důležité pro empatickou komunikaci
  • objevíte, co se skrývá za slovy
  • otestujete se, jak reagujete na kritiku a nepříjemné situace 
  • uvědomíte si, jak lze reagovat zdravěji a efektivněji
  • seznámíte se s 4 kroky pro lepší komunikaci a vztahy
  • objevíte, jak lépe pracovat s pocity a potřebami
  • dovíte se, jak pracovat s "vnitřním kritikem"
  • jak 4 kroky usnadňují cestu od oběti k Tvůrci (všichni se chováme někdy jako oběti :-) )

Kdy se hodí si e-book přečíst?

  • zažíváte v komunikaci nedorozumění
  • sužují vás konflikty 
  • řešíte náročné situace
  • zajímá vás, co se skrývá za negativními emocemi
  • je pro vás složité komunikovat s určitými lidmi
  • necítíte se při komunikaci přirozeně
  • často v životě i při komunikaci pociťujete nepříjemné emoce
  • vytáčí vás děti, partner, šéf, kolega, tchýně ...
  • je pro vás náročné přirozeně žádat o uspokojování svých potřeb
  • vnímáte, že potřebujete být v komunikaci asertivnější 
  • jste introvertchcete zlepšit svou komunikaci