Inspirujte se pro život
Získejte pravidelnou dávku inspirace a jako dárek si nechte poslat praktický obsah zdarma
Vlasta Lisková
Vaše průvodkyně na cestě ...
E-book + relaxace zdarma
Návod pro duši a tělo
v náročné době
- Tipy jak se dostat do nadhledu
- Jak pečovat o svou psychiku i tělo
- Jak vidět věci z jiného úhlů pohledu
- Cvičení pro bilanci tvé energie
- 2 vedené relaxace pro uvolnění těla + mindfulness cvičení pro relaxaci mysli
OTÁZKY zdarma
Otázky pro BILANCI a cestu za svými sny
- Otázky pro zhodnocení uplynulého a naplánování nového období (roku)
- Zamyšlení nad budoucím obdobím - např. Jak ho chcete prožívat? Kam se chcete posunout? Co chcete vytvořit?
- Otázky pro úvahu Jak naplněný život žijete.
Základní postup
na terapii EFT doma
E-book zdarma
Tajemství tekutinového těla a "svalů duše" Psoas
- Chcete se ponořit do hlubin svého těla a vydat se do nitra?
- Uvolnit se v těle i mysli, vyživit se a regenerovat?
- Chcete porozumět mnohovrstevnatosti svého těla?
- Propojovat se s vlastními léčivými silami?
- Toužíte vstoupit do jemnosti a laskavého vztahu sama k sobě?
Seznámíte se s tajemstvím vody v nás a přístupem, který pomáhá rozproudit v těle životní regenerační síly.
Jóga
E-book zdarma
Malý jógový průvodce
aneb základy, jak správně cvičit
Seznámíte se s
- principy vědomé jemné jógy
- Jak správně při praxi sedět
- jak mít nastavenou páteř
- Jak zapojovat pánevní dno
- Jak zklidňovat mysl a další