Relaxace s vizualizací
Obnova klidu a síly
Milí přátelé,
přeji, ať se vám relaxace líbí.
Příprava na relaxaci:
Najděte si klidné místo, kde vás nebude nikdo rušit. Připravte si pohodlnou podložku např. karimatku vyměkčenou dekou příp. můžete relaxovat na gauči či posteli. Doporučuji deku na přikrytí, aby vám bylo příjemné teplo a vaše tělo se mohlo lépe uvolnit.
-
Uvolnění těla a světlo - 16 min 41 sec
Vedená relaxace - formát mp3
Aby vám relaxace přinesla očekávaný efekt, je důležité praktikovat PRAVIDELNĚ.
Srdečně vás zvu, přidejte se do mini-kurzu
"Nastartuj svůj úspěšný nový rok 2022".
Program začíná 10. ledna 2022!
Pokud máte zájem věnovat se relaxacím na mnohem hlubší úrovni, zvu vás na relaxace tekutinového těla a fluidního inteligentního pohybu.