V tichém prostoru uvnitř sebe najdeš kouzelné místo ...
... dovíš se tu, že jsi hodnotná taková jaká jsi, že vše je naprosto v pořádku ...
Laskavá meditace pro Tvou duši
Meditace je ZDARMA ke stažení na konci stránky.
Možná se teď necítíš spokojeně a šťastně ... možná tě něco trápí ...
Ponoř se sama do sebe a objev SVŮJ LÉČIVÝ PROSTOR.
Odpověďi na všechny otázky leží uvnitř TEBE.
Možná jsou tak hluboko, že je sotva můžeš zaslechnout.
Čistá láska, se kterou jsme přišly na tento svět, se zanesla prachem bolesti, zraněními a křivdami, které jsme během života nasbíraly. Nikdo o nich možná neví, jen ty ...
A jen Ty máš tu moc, je uzdravit. Nikdo jiný to nedokáže.
Přála by sis cítit klid, cítit lásku a hluboké propojení? Máš tu moc!
Možná sis vše představovala jinak ... možná jsi očekávala ...
Očekávání jsou zdrojem napětí.
A často jsou v kontrastu s tím, co uvnitř sebe ve skutečnosti prožíváme. Jinými slovy ... Očekáváním popíráme to, jaké jsme, a tím si odpíráme možnost přijmout se ve vší celistvosti. Očekávání tě směřuje k budoucnosti. Nejsi sama se sebou, nejsi teď a tady.
Vnímáš to?
Vrať se k sobě teď a tady ... Nadechni se, vydechni ... a poslouchej ...
Vyzařovat radost vůči ostatním znamená cítit štěstí ve svém těle.
Říkat laskavá slova znamená s láskou mluvit sama se sebou.
S pochopením reagovat na druhé znamená cítit se přijatá.
Být klidná znamená být otevřená míru uvnitř sebe.
. . . . . .
Klid, pochopení, pozornost, radost a láska jsou prvky, které tvoří LASKAVOST.
Pokud chceš rozdávat lásku a laskavost, POTŘEBUJEŠ JE CÍTIT V SOBĚ.
Zastav se ... Nadechni se, vydechni a poslouchej ...
PRVNÍ KOMU POTŘEBUJEŠ DÁT POCHOPENÍ A LÁSKU JSI TY!
Co můžeš očekávat, pokud si dáš sama sobě dostatek péče a budeš se poslechu pravidelně věnovat?
- uvolnění tíživých emocí
- nastupující příjemný pocit uvnitř sebe
- klid a lásku ve svém srdci po skončení meditace
- všímavost k vlastním myšlenkám a slovům
- postupné uvolnění zábran a vyslovování slov z meditace vůči sobě
- zlepšení komunikace s okolím
- otevření svého srdce
Jsi-li rozhodnutá, Laskavá meditace je tu pro TEBE!
- pomůže ti k poznání
- poznání SEBE skrze TEBE
„Meditace je cestou, která Ti pomůže uvolnit poklady sebelásky, která odpočívá hluboko v Tobě." Pat Rodegast Emanuelova kniha
Laskavá meditace Ti otevře cestu k Tvému srdci
"Uvnitř každého z nás, je ticho. Ticho tak rozsáhlé, jako vesmír. A když zažíváme toto ticho, vzpomeneme si, kdo jsme." Gunilla Norris