Tajemství slov

aneb co se ukrývá pod slovy

Úvod do empatické nenásilné komunikace dle Marshalla Rosenberga

"Změň svá slova a změníš svůj svět."

Proč respektující komunikace

Když změníme svá slova, změní se nám svět. Zlepšíme-li komunikaci směrem k respektu, naslouchání a jasnému formulování svých potřeb, uděláme velmi mnoho pro lepší vztahy, jak s druhými lidmi, tak i sami se sebou. 

Koncept nenásilné komunikace nebo také empatické komunikace pomáhá vyjádřit jasně  a upřímně, co se v nás děje nemanipulativním způsobem a současně porozumět, co se odehrává za slovy druhé strany

Přijďte se dovědět důležité věci o komunikaci a ochutnat 4 kroky nenásilné komunikace, která pomáhá si vzájemně lépe porozumět a dorozumět se v osobním i pracovním světě. 

Způsob jakým komunikujeme, formuje celý náš život, naše prožívání i uspokojování našich potřeb, naše vztahy. Mít zdravé, podporující a vyrovnané vztahy je jedním z nejdůležitějších pilířů spokojeného života.  


Když si osvojíte nenásilnou komunikaci, zvládnete:

  • projít hádkou s blízkým člověkem a být si po ní blíže než před ní
  • ustát konflikt se šéfem/kolegou a využít ho k tomu, aby se vám lépe spolupracovalo
  • říci si otevřeně o to, co potřebujete
  • někoho odmítnout a zůstat v přátelském vztahu

Záměrem Nenásilné komunikace je komunikovat svobodně a umět se partnersky dorozumět. Umět komunikovat své potřeby a být zdravě asertivní.

Koncept je mimořádně důležitý pro rozvíjení spokojeného života, protože díky němu dokážeme tvořit podporující a vyrovnané vtahy. Můj život se velmi zlepšil, když jsem začala ve svém životě používat přístup Marshalla Rosenberga nenásilná komunikace

Nenásilná komunikace pracuje se 4 principy:

  1. POZOROVÁNÍ bez hodnocení
  2. Vyjádření POCITŮ, nad kterými tím snáze přebíráme kontrolu
  3. Objevení svých POTŘEB, jež máme v situaci nenaplněné
  4. Komunikování PROSBY, aby nám druzí pomohli naše potřeby naplnit. 

Kdo je lektorka kurzu Vlasta Lisková?

Žije svůj život naplno a plní si své sny. Před více jak 20 lety se vydala na cestu osobního rozvoje a co se na této cestě naučila předává lidem dál.

Vlasta je lektorka komunikačních a rozvojových kurzů a pomáhá lidem se vztahy, komunikací a osobním růstem pomocí individuálních konstelací, metody EFT, neuro-lingvistického programování i koučování. Je také lektorkou jógy a jogové terapie přes "svaly duše" Psoas. 

Co si z ochutnávky odnesete

  • zjistíte, jak si nevytvářet domněnky
  • dovíte se, jak funguje komunikace a jak v komunikaci filtrujeme
  • ochutnáte 4 kroky nenásilné komunikace

  • seznámíte se s aktivním nasloucháním 
  • ukážeme si rozdíl mezi hodnocením a pozorováním

Workshop je vhodný pro

  • muže, ženy, rodiče, teenegery  
  • všechny, kdo chtějí komunikovat účinně a svobodně

  • manažery, obchodníky, pracovníky ve službách

  • vedoucí i členy týmů, učitele
  • podnikatele i freelancery

Přihlas se do skupiny Umění nenásilné komunikace

Přihlásit se do FB skupiny

Co říkají účastníci o tréninkovém workshopu

Díky kurzu jsem si uvědomila, že při komunikaci se potřebuji více zaměřovat na své pocity a rozumět jim. Vždy to pro mě bylo těžké, po kurzu už vím, jak jednoduše na to. Překvapilo mě, co je ukryto pod slovy a jak je to důležité. Teď rozumím komunikaci mnohem lépe a rozumím i více druhým lidem a dětem.
Yveta B.učitelka
Workshop mi pomohl uvědomit si nešvary, které v komunikaci dělám. Nyní se jim dokáži lépe vyhnout a volím zdravější způsoby komunikace. Velmi to ocenily děti i manžel. Všichni vnímáme zlepšení domácí atmosféry. Jsem moc ráda, že jsem kurz objevila. Myslím, že časem zavítá i manžel.
Soňa S.lékařka
Uvědomil jsem si, co v komunikaci dělám dobře a co potřebuji zlepšit. Mám teď mnoho jednoduchým technik, díky kterým můžu zlepšovat svou komunikaci. Děkuji Vlastě, bylo to pro mě velmi přínosné.
Daniel R.fotograf
Na kurzu jsem se naučila více používat empatii k druhým i k sobě. Rozumím teď mnohem více emocím a tomu, co je ukryté pod slovy. Prožitá cvičení na kurzu mi pomáhají v komunikaci každý den doma zejména s dětmi a v práci při komunikaci s náročnými klienty.
Irena M.podnikatelka
Konečně se dokáži lépe vyznat ve svých emocích a rozumět tomu, co mi negativní pocity vlastně říkají. Toto byl kurz, který jsem měla absolvovat již dávno. Mnohem lépe nyní zvládám své emoce. Výrazně to zlepšilo mé vztahy, protože komunikuji mnohem laskavěji. Umím si jasběji říci, co potřebuji, což jsem dříve nedokázala ani náhodou. Děkuji za krásný kurz. Byl to pro mě zážitek.
Barbora N.administrativní pracovnice

Kdy je vhodné jít na večerní workshop

  • zažíváte v komunikaci nedorozumění
  • sužují vás konflikty s nějakým člověkem
  • je pro vás složité komunikovat s určitými lidmi
  • necítíte se při komunikaci přirozeně
  • ostýcháte se komunikovat
  • často při komunikaci pociťujete nepříjemné emoce
  • vytáčí vás vaše děti, partner, šéf, kolega
  • je pro vás náročné přirozeně žádat o uspokojování svých potřeb
  • vnímáte, že potřebujete být v komunikaci asertivnější 
  • jste introvert a chcete zlepšit svou komunikaci

Dvouhodinové setkání je určené všem, kteří chtějí:

  • porozumět sobě i druhým
  • naladit vztahy do pohody
  • dovědět se, jak funguje komunikace
  • pochopit podstatu nedorozumění a konfliktů 

Tento workshop představuje ochutnávku konceptu nenásilné komunikace (NVC, Nonviolent Communication).

Přijďte ochutnat nenásilnou komunikaci

Dovíte se, jak

  • předcházet nedorozuměním a konfliktům
  • si nevytvářet domněnky a podporovat porozumění
  • zlepšit svou komunikaci a tím své vztahy

2 hod workshop

Tajemství slov 

aneb

co se ukrývá pod slovy

300 Kč

3. 11. 2021

19:00 - 21:00

V Dračím Blahu - Jánská 8, Praha 1