on-line kurz

Voda v nás - cesta do nitra


úvod do praxe fluidní inteligence a "svaly duše" Psoas

Vody v našem organismu se dá využít k regeneračním, terapeutickým a rozvojovým účelům a to pomocí celostní práce s tělem a jeho tekutinami

Pojďte se seznámit s celostní somatickou praxí

fluidní inteligentní pohyb a "svaly duše" Psoas

S čím vám kurz pomůže

  • dostat se z hlavy více do těla
  • zklidnit se a hluboce relaxovat, vypouštět z těla stres
  • uvolnit a regenerovat celé tělo a tkáně
  • rozpouštět bolesti na těle i na duši
  • probouzet samoúzdravné síly organismu
  • jít za hranice mysli
  • dodat energii a vitalitu 

Zvu vás do minikurzu o 14 lekcích

Voda v nás - cesta do nitra

Spojíte se v něm přes vnitřní vody se svým tělem a svou vnitřní moudrostí 

Vlasta Lisková

Co vám kurz přinese do života

  • prohlubování naslouchání a propojování se s tělem na úrovni vody
  • praktické techniky pro rozvíjení klidu, regenerace i uzemňování 
  • postupné uvedení do praxe fluidní inteligence a léčení bederních svalů Psoas
  • objevování, jak "svaly duše" Psoas (velké svaly bederní) souvisí s našimi emocemi
  • účinné relaxace pro každodenní praktikování
  • objevování vlastní hloubky v mnohavrstvém zkoumání vod těla
  • celostní rozvoj

Kdo vás bude kurzem provázet

Jmenuji se Vlasta Lisková a můj život mě zavedl na cestu rozvoje mysli a těla, jógy a dovedl ke krásné praxi fluidní inteligentní pohyb a "svaly duše" Psoas

Ráda bych vám v kurzu pomohla nořit se do svých vod, relaxovat, regenerovat, rozpouštět bolesti a vyživovat celé své tělo i duši.

Kurz je úvodem do praxe fluidního inteligentního pohybu a "svalů duše" Psoas - otevřeného konceptu pohybu těla a duše 

Jak praxe fluidního inteligentního pohybu probíhá?

Ponořujeme se tu do svého těla pomocí otevřeného zkoumání fluidního pohybu, zvuků v těle, napojování se na vnitřní tekutiny, naslouchání svému tělu v otevřené pozornosti. Objevujeme léčivé pra-zvuky, různá spojení v těle, hrajeme si s tím, co nám dělá dobře a přináší potěšení. Pracujeme tu také s emočními svaly Psoas (bederní svaly) - hlubokými svaly našeho středu těla, které jsou citlivé na stres. Ztekuťujeme je, vyživujeme jejich šťavňatost a tím regenerujeme bedra, náš střed i celý náš organismus. 


Čím je kurz inspirován

  • otevřeným konceptem praxe "svaly duše" Psoas od Liz Koch - průkopnice jemné  nemanipulativní práce s Psoasem
  • metodou Continuum Movement - konceptem jež přinesl praxi s tekutým tělem

Esence práce s vnitřní vodou:  

  • hra, zvídavost, objevování, přítomný okamžik, potěšení
  • zvuky, pohyby vln, spirál, kruhů uvnitř těla
  • vědomí různých tělních tekutin, poznávání vnitří anatomie skrze prožitek, autentický rytmus těla
  • od techniky k plynutí, "tělo jako proces" - vnímání neustálého vnitřního tvoření 
  • dech, prostor, zvuk, plynutí, ticho, klid, ponoření se
  • oceánská zkušenost v těle, procítění a bytí v těle, intuice, hloubka
  • otvírání se moudrosti těla a léčivé síle v nás
  • jemný, hluboký dotek sama sebe na buněčné úrovni
  • naslouchání svému tělu a jeho potřebám
  • intimita, jemnost, smyslnost, potěšení, něha

Co říkají účastníci kurzů fluidního pohybu a léčení bederních svalů

Bylo to pro mě inspirující, poučné a moc příjemné. Jsem instruktorka Yin yogy a navštěvuji workshopy zaměřené na práci s tancem, tělem a hlasem, ale večerní setkání s tebou bylo ještě o mnoho jemnější. Moc děkuji za tento zážitek.
Vlaďka
Vlasto, šla jsem na kurz fluidní inteligence a odnesla jsem si nádhernou sondu do své hloubky těla i duše. A tak jsem začala docházet častěji. Nacházím ztracené části sebe a ulevuje se mému tělu i hlavě. To, co předáváš má neskutečnou hloubku a ve mně se dějí úžasné změny. Děkuji.
Andy
Vlasto, mnohokrát děkuji za krásný večerní seminář. Z počátku jsme měla pocit, že se nic neděje a byla jsem docela zklamaná. Jsem hodně aktivní a tohle mi připadalo, že to není pro mě. Atmosféra však byla příjemná a tak jsem si řekla že vydržím a třeba se něco dostaví. Při jednom cvičení hydratace páteře mě začala bolet hlava. Snažila jsem se uvolnit, chvíli s tím bojovala a nakonec se podařilo. A podařilo se i o dost víc, mnohem lépe se mi dýchalo, přišla jsem si taková volná. Těžko se to popisuje, bylo mi však najednou mnohem líp. Před tvým kurzem jsem byla hrdá na sebe, jak makám, teď jsou věci už trochu jinak. Všímám si velmi pomaloučku, že i jemnost má svou cenu. Pro mě nevídáno :-D.
Mirka
Děkuji za krásné setkání s tekutinami v těle. Přišla jsem si tak odpočatá a hýčkaná jako už dlouho ne. Bylo to zvláštní, jakoby se nic nedělo, přiznám se, že ze začátku mi chyběla nějaká větší akce. Pak ale páni, byla jsem tak moc u sebe, tak krásně ponořená ve svém těle. Chodím na jemnou jógu, tohle však bylo něco hlubšího. Nerozumím ještě moc tomu, co se to se mnou vlastně dělo, ovšem pocit je tak krásný, že přijdu zase.
Hanka
Chtěla bych moc poděkovat za víkendový seminář, kde jsme pracovali s vodou v těle a bederními svaly. Ještě teď cítím ty krásné pohyby v těle. Mám nově objevenou hlubinu uvnitř sebe. Bylo to pro mě všechno nové a zároveň krásné .. Těším se na další prožitky. Moc děkuji za odpočinkový a velmi dobíjející čas.
Ilona
Mé myšlenky se vrací k víkendu, k příjemnému rozpoložení, které jsem na semináři s vodou a bederními svaly zažila. Bylo to krásné, něžné, velmi citlivé a osvěžující. Hlava zatím moc neví, čím to bylo jiné než relaxace, které znám, na tom však nezáleží, protože podstatný je prožitek. A ten byl a zůstává ve mně ještě doteď nádherný. Cítím, že moje tělo touží se zas ponořit do těch sobotních vod, kdy jsme uvnitř sebe pluly. Díky moc.
Tereza
Milá Vlasto, tekutiny v těle mě nadchly. Je to tak krásně jemný, vnímavý a citlivý přístup. Moje tělo cítí, že teď může snad i létat. Tolik lehkosti jsem už dlooooouho neměla. Teprve díky semináři jsem si uvědomila, jak jsem unavená a stále se snažím, místo abych dávala jemnou péči sama sobě. Hodně pracuji a myslela jsem si že i relaxuji a umím si dobíjet energii. Teď vidím, že na to chce jít jinak. Vody v nás umí hýčkat a já to moc ráda využiji. Děkuji za krásné prožitky.
Lenka
Jsem velká citlivka a nelehko se mi s tím často žije. Praxe s tekutinami a bedry mě krásně opečovala. Myslím, že jsem konečně našla něco, co mi naprosto vyhovuje. Snadno jsem se na cvičení dokázala ponořit do svých hlubin a tekutinový pohyb mě přímo hýčkal. Tělo hned vědělo, že je někde doma, že to je to pravé, co potřebuje. A nejsou k tomu třeba žádná slova, jen svému tělu naslouchat a nechat se jím vést. Vlastně jednoduché, ale my to neumíme, už jsme tuto schopnost bohužel ztratili. Jééé kdybych já tyhle báječné prožitky objevila už před lety. No nedá se nic dělat, čas nevrátím, můžu objevovat a nechat se hýčkat teď a to je hlavní. Vlasto díky, má to hloubku a pro mě je to jak hudba v ráji 😊
Vlaďka
Jedním slovem mohu říci krása. Krásný jemný relaxační a regenerační kurzík, co mi udělal moc dobře. Vlasti, díky a přeji, ať se ti daří.
Petra
Kurz léčení beder a tekutin byl pro mě moc zvláštní. Neumím dobře říci, co se vlastně dělo. První hodinku jsem měla pocit, že to není pro mě, že mě to možná až nudí. No ale byla jsem už na kurzu a rozhodla se zůstat. Druhou hodinku jsem se cítila trochu příjemněji. A odpoledne mě tak krásně naladilo, jako bych se vrátila na prázdniny k babičce, když jsem byla malá (tam to pro mě byla oáza). Tělo se asi rozpomnělo a najednou vědělo, že to je něco, co mu už dlouho chybí. Takže u mě za den přerod od nic moc k nádhernému pocitu, který ještě teď vnímám.. Díky, jsem moc ráda, že jsem na kurzu byla.
spokojená Denisa

Co si z kurzu odnesete

  • každodení jednoduché techniky pro regeneraci
  • účinné relaxace pro rozpouštění nahromaděných bloků
  • objevování různých spojitostí ve svém těle
  • vhledy do vašeho podvědomí
  • seznámení s jemnou metodou fluidního inteligentního pohybu a léčení beder 

Co je obsahem kurzu

  • 14 lekcí = 14 témat pro propojení s tekutinami v nás i pro uzemňování
  • 14 AUDIO nahrávek PRAXE fluidní pohybu a léčení bederních svalů Psoas
  • obden 1 lekce na mail  (můžeš jít podle svého tempa)
  • v každé lekci TEORIE i POPIS praxe
  • v každé lekci vedená nahrávka PRAXE v délce 10-25 min


Kurz je pro vás vhodný pokud 

  • se chcete dostat z hlavy do těla a do srdce
  • zabydlet a ukotvit se ve svém těle
  • objevovat vlastní léčivé a transformační síly
  • trápí vás bolavá bedra, bolesti zad, páteře, bolesti v pánvi, kyčlích, kloubech
  • cítíte se bez energie, unavená, vyhořelá
  • trpíte špatnou náladou, úzkostmi, strachy, depresemi
  • chcete přes vnitřní vody rozvíjet své ženství