Mé nové lepší JÁ za 10 dní
On-line kurz pro podporu ZMĚNY
Posuň své JÁ na cestě za lepším životem.
Pusť se do intenzivní změny sebe sama během 10 dní!
Nové LEPŠÍ JÁ z pohodlí domova
- Máš pocit, že ses zasekl/a na jednom místě?
- Uvažuješ o změně a nedaří se ti ji zrealizovat?
- Potřebuješ vytvořit lepší vztah k sobě nebo lepší návyky?
- Rád/a bys vylepšil/a vztah s dětmi / partnerem / rodiči / sourozenci ... ?
- Chtěl/a bys posunout svou práci, kariéru či podnikání?
Chceš posunout sebe sama, své zvyky, dovednosti či kvality?
Co kdybys našla/el způsob
- jak změnit sebe sama na všech úrovních osobnosti?
- jak si vytvořit nové lepší zvyky a zbavit se zlozvyků?
- jak rozvinout své kvality a schopnosti?
- jak najít své zdroje na cestě k LEPŠÍMU JÁ?
- Pusť se se mnou do intenzivní změny svého JÁ v tomto kurzu s mou plnou podporou
Chceš být lepší máma, partnerka, dcera?
- Snažíš se být skvělá máma (táíta), partner/ka ... a nedaří se ti udělat změnu?
- Čteš nové a nové knihy o sebe-rozvoji a přesto vnímáš, že ti chybí posun?
- Zkoušíš různé rozvojové techniky a u ničeho dlouho nevydržíš, protože ti chybí motivace?
- Připoj se k 10-ti dennímu on-line kurzu, který ti pomůže se posunout.
Chceš se posunout v práci či podnikání?
Co kdybys našel/a způsob ..
- jak najít, co tě může posunout v tvé odbornosti?
- jak zjistit, co ti pomůže k lepší kariérní pozici?
- jak začít měnit své nepodporující pracovní vzorce a prostředí?
- Vydej se na cestu k svému Novému LEPŠÍMU JÁ ve své práci nebo podnikání.
- Rozhodnutí ke změně je pouze na tobě! Nikdo jiný ho za tebe neudělá.
Přestaň být obětí, staň se Tvůrcem
Je čas rozvinout svůj vlastní potenciál a pustit se do tvorby svého LEPŠÍHO JÁ.
Ukážu ti, jak krok za krokem udělat změnu na všech úrovních své bytosti.
Program kurzu
po jednotlivých dnech
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
+ další dny ...
...
V čem se může tvé JÁ stát LEPŠÍ?
Může to být jakékoliv záměr, řešení problému, situace či vztah, které chceš zlepšit a kde vnímáš překážky. Může to být i tvá změna v tvé životní roli
Příklady, v čem můžeš tvořit změnu:
- Zlepšit VZTAH K SOBĚ ... Kdo jsem? / lepší vztah k sobě sama / mít se více rád/a ...
- Změna NÁVYKU ... více pohybu / aktivně naslouchat / vyhýbat se negativitě / vystoupit z komfortní zóny / nestěžovat si / jíst zdravěji / zbavit se zlozvyku / kvalitnější čas s dětmi / zlepšit své návyky pro zdraví ...
- Rozvinout své KVALITY ... zlepšit sebevědomí / být více soustředění / tolerantní / být kreativnější / více v klidu / empatičtější / asertivnější / umět říkat NE ...
- Vylepšit DOVEDNOST... naučit se: cizí jazyk / kreslit / obchodní dovednosti / prezentační dovednosti ...
- Posunout svou ŽIVOTNÍ ROLI - být lepší máma / spokojenější partnerka / dcera co má hranice ...
- Posun ve VZTAHU* s partnerem / dětmi / v rodině / v práci ... držet si hranice / předcházet konfliktům / více si rozumět ....
- BALANC ... osobní, rodinný a pracovní život / v práci a podnikání (sedím-li na 2 židlích) ...
- Změna v oblasti PENĚZ ... vydělávat více peněz / vydělávat peníze snadněji ...
- Změna v oblasti PRÁCE ... spokojenější v práci / posunout karieru / změna profese / stát se lepším odborníkem / začít podnikat ...
- Změna v PODNIKÁNÍ ... podnikatel, co má více času / podnikatelka s posláním / zlepšit manažerskou roli / efektivnější podnikatel / ziskovější podnikatel / podnikatel, co lépe deleguje / podnikatel, který lépe komunikuje ...
* Poznámka k změně vztahů: V oblasti vztahů v kurzu půjdeme cestou "Co pro změnu vztahu mohu udělat Já". Své Nové JÁ tu budeme budovat jako vzor pro vztah. Změníme-li sebe, můžeme se stát inspirací pro druhého. Není totiž v naší moci změnit druhého, když sám nechce.
- V kurzu můžeš jít intenzivně během 10 dní či pomalu dle svého tempa během 2 měsíců.
- Můžeš si zpracovat jedno své TÉMA. → Dále máš v kurzu prostor zpracovat si ještě svá DALŠÍ TÉMATA, protože členskou sekci máš k dispozici navíc ještě 2 měsíce. ... Můžeš si tak v kurzu zpracovat 2-3 své změny v různých oblastech.
PROVEDU TĚ CESTOU, NA JEJÍMŽ KONCI budeš mít všechny zdroje pro své NOVÉ LEPŠÍ JÁ.
Kdo tě bude kurzem provázet?
Jmenuji se Vlasta Lisková. Jsem lektorkou osobního rozvoje, komunikace, terapeutkou, konstelářkou, koučkou a také lektorkou jógové terapie tekutinové tělo. Žiji v krásném partnerství se svým přítelem a jsem také spokojená máma tří synů. Více jak 20 let provázím ženy i muže na cestě k vědomému životu podle sebe.
Jsem tu, abych tě doprovázela na cestě k sebe-poznání a vybudování svého Nového lepšího JÁ a vedla tě ke stoupnutí si do své síly a propojení se s tvými vnitřními zdroji.
Těším se na tebe uvnitř kurzu.
Vlasta Lisková
V on-line kurzu najdeš
10 lekcí
V každé lekci jsou veškeré podklady k probírané části. Vše jednoduše a srozumitelně zpracováno v členské sekci. V 1. týdnu tě čeká 5 lekcí (víkend je volný) a v 2. týdnu také 5 lekcí.
Rozvojová CVIČENÍ pro průzkum vrstev své osobnosti
V každé lekci najdeš praktická rozvojová CVIČENÍ a také inspiraci v příkladech řešení pro různá témata, které si zpracovávali lidé pomocí této metody před tebou.
PRACOVNÍ SEŠITY
Ke každé lekci je k dispozici ke stažení PRACOVNÍ SEŠIT, který tě provede krok za krokem cvičeními.
Rozvojová audio MEDITACE
Pro podporu tvého Nového JÁ jsem pro tebe připravila rozvojovou meditaci s vizualizací.
Osobní podpůrný RITUÁL
V 10. lekci tě čeká osobní podporující RITUÁL, který ti pomůže všechna uvědomění z kurzu integrovat a ukotvit.
Jaké ingredience jsem do kurzu namíchala
Cesta po úrovních naší osobnosti
Průzkum současného JÁ
Rozvojové otázky
Vnímání svých pocitů a potřeb
Poznání svých silných a slabých stránek
Průzkum Nového JÁ
Podporující komunikace k Novému JÁ
Rozvojová meditace pro mé Nové JÁ
Ukotvující rituál pro Nové JÁ
Co říkají účastníce/i kurzu
Doplním ---Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas urna et ex molestie viverra. Etiam sollicitudin massa nulla, a malesuada nulla vulputate
Doplním ... Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec egestas urna et ex molestie viverra. Etiam sollicitudin massa nulla, a malesuada nulla vulputate
Co tě v kurzu čeká?
- sebe-poznávání a krok po kroku průzkum vlastního nastavení
- poznávání svých silných a slabých stránek
- průzkum svého Nového LEPŠÍHO JÁ ve vybraném tématu
- průvodce pro podporující komunikaci k Novému JÁ
- určení priorit a času pro své Nové JÁ
- rozvojový plán pro své Nové JÁ
- podporující meditace pro tvou novou identitu
- osobní podpůrný rituál pro ukotvení Nového Já
- ... to vše v 10-ti lekcích - intenzivně během 10 pracovních dnů nebo vlastním tempem po dobu 2 měsíců
Kurz ti pomůže se změnou, jako bys vedle sebe měla osobního mentálního kouče. Nenahradí samozřejmě individuální práci s koučem, může ti však i tak velmi pomoci za mnohem menší investici.
Kurz začíná ...
Jak on-line kurz funguje?
1
V Po až Pá ráno v 9:00 ti přijde mail a otevře se ti nová lekce v členské sekci. Během 2 týdnů se otevře všech 10 lekcí.
2
Prostuduj lekci a cvičení a po té se pusť do zpracování úkolů s pomocí pracovních sešitů.
3
Můžeš sdílet či klást otázky ve FB skupině. Pro individuální pomoc mi můžeš napsat na můj mail.
4
V průběhui kurzu tě čeká také meditace a rozvojový rituál pro podporu a ukotvení tvého Nového JÁ.
Má plná podpora v kurzu ti bude k dispozici 21 dní od startu kurzu.
V ceně kurzu je má podpora ve FB skupině a na mailu, není v ní podpora na messengeru, sms, telefonu, osobně.
Ve FB skupině ti i osobně pomohu, jak s tvým záměrem individuálně pracovat.
Přístup do členské sekce se všemi materiály budeš mít ještě 2 měsíce po poslední lekci, aby ses mohl/a ke kurzu vracet.
Z kurzu si odneseš pracovní sešity, které ti umožní pracovat se svým posunem nadále i zpracovávat další témata. Budeš si také moci u kurzu stáhnout meditace pro podporu svého Nového Já.
Kolik času budu na kurz potřebovat?
- Kurz má 10 lekcí - na každou lekci potřebuješ cca 60 - 90 min času
- Lekce se otvírají ve všední dny -Po až Pá během 2 týdnů.
Na celý kurz budeš potřebovat celkem cca 12 - 14 hod času. Co nestihneš, můžeš dokončit o víkendech nebo během 2 měsíců.
Vše ke kurzu najdeš v členské sekci, lekce můžeš po otevření absolvovat kdykoliv podle svého času a vracet se k nim, jak potřebuješ ještě 2 měsíce po poslední lekci.
- Z kurzu si odneseš vyplněné Pracovní sešity, se kterými můžeš pracovat i v budoucnu.
Kliknutím na obrázky se podívej, jak to uvnitř kurzu vypadá
Kurz je pro tebe vhodný pokud
- potřebuješ udělat změnu a hodí se ti pro ní podpora
- chceš se naučit podporovat sebe sama
- máš téma, kde se ti nedaří delší dobu udělat změnu
- chceš objevit své vlastní vnitřní zdroje a sebe-podpůrné síly
- cítíš se bez energie, unaveně, vyhořele a potřebuješ nakopnout
- chceš využít svůj plný potenciál
- chceš se seznámit ve FB skupině s lidmi naladěnými na opravdovou změnu
Kurz začíná ...
Časté otázky ke kurzu
Kdy kurz začíná a kdy končí?
Mohu kurzem procházet svým tempem?
Kolik času mi kurz zabere?
Nebude toho na mě moc?
Je kurz důvěrný?
Je kurz vhodný, když si procházím velkou osobní krizí?
Co když mi kurz nesedne?
Pro jakou věkovou kategorii je kurz určen?
Nemám Facebook, je to problém pro absolvování kurzu?
Nejsem zvyklý/á sdílet své prožitky, nevadí to?
Mohu kurzem procházet, když jsem těhotná?
Co když budu od tebe potřebovat během kurzu pomoc?
Bude se kurz opakovat? Kdy?
Udělej ještě DNES první krok k svému lepšímu JÁ. Velký krok k vědomějšímu a spokojenějšímu životu. Rozhodni se dát sebe na první místo a začít žít život podle sebe.
